Idag har jag i alla fall inte varit lat. I två timmar var jag på kalas på Fysicum och körde sex olika träningssorter i femton minuter vardera. Femton minuter låter inte länge men handlar det om Grit är 15 minuter sjukt länge. För länge. Pratar man däremot zumba är 15 minuter för lite. Pratar vi spinning är 15 minuter perfekt;-)

Efter det passet var jag rödare än en tomat i ansiktet och svetten lackade. Men gött var det, och det var väldigt roligt att få prova på olika träningsformer utan att behöva gå på hela pass. Tack för det:-)

Lite sol och bra bok på altanen följde innan det var dags att hoppa upp på cykeln och ta sig ut till golfbanan där jag, maken och svärfar gick nio hål. Eftersom vi hade cyklat dit fick vi så klart cykla hem också och med tanke på hur grym backen vid Hotell Edgar är kan ni föreställa er i vilket skick mina ben var i efter den cykelturen...

Nu har vi grillat (eller nja, maken har grillat, jag och sonen tittade mest på;), ätit och landat i soffan med en kopp kaffe. Jag tror att jag kommer att sova gott inatt;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

...hur det känns att vara förkyld för under pandemin har en ju koll på alla möjliga symptom och några sådana har jag alltså inte haft sen 2019. Men nu är jag påmind om hur det är när näsan rinner konstant och nysningarna duggar tätt. Som tur är så är...

Nu är jag alldeles nyss hemkommen efter två dagar i Malmö och certifieringsutbildning i coaching. Jag är helt slut men samtidigt också fylld med energi, beslutsamhet, boost av all underbar feedback och glädje över allt vi i gruppen delar med varandra...

Så kom äntligen dagen när jag kunde träffa mina goa kollegor i ledningsgruppen. Tänk att vi fick vistas i samma lokal och prata med varandra utan en skärm emellan. Vilken helt underbar känsla och upplevelse! Som vanligt när vi träffades så blev det e...

Nu när jag studerar har jag märkt att det inte är helt lätt att skilja på "arbete" och ledighet eller på vardag och helg. Det är verkligen på både gott och ont men mest på gott tror jag. Det goda i det är att få välja när jag vill göra saker och hur ...

Mmm, uppgifterna i båda kurserna är inlämnade för bedömning och nu är det bara att vänta och se om jag har fattat uppgifterna rätt eller fel, om jag har varit tillräckligt analytisk och om det håller den nivå som krävs rent allmänt. Jag gjorde missta...