Snart är 2014 slut och 2015 tar vid. 2014 var ett bra år. Jag började träna. Det har jag gjort flertalet gånger tidigare men då har jag slutat ganska kvickt igen. Det har jag inte nu. Jag kämpar på. Att jag överhuvudtaget fortfarande gör det beror på att jag och J gör det tillsammans. Jag kan berätta att det är sjukt tråkigt att styrketräna själv men är jag och J där tillsammans så går det hur lätt som helst. Vi varvar liksom nytta med nöje, träning och senaste nytt:-)

Andra, vanliga människor, går ner i vikt av att träna men det gör inte jag. Jag borde inet vara förvånad för det går som en röd tråd genom mitt liv. Först visade det sig att jag åt alldeles för lite så jag tog tag i det och åt mer regelbundet. Problemet var att jag ändå inte gick ner i vikt. Det kan bero på onyttigheter jag stoppar i mig eller på att jag liksom inte riktigt vet hur mycket jag ska/bör äta. Jaja, nu är träningen igång och 2015 tar jag tag i kosten också. Jag har redan utsett en belöning åt mig själv. Hoppas den moroten funkar:-)

Idag tog jag ledigt. Det var väldigt skönt. Sovmorgon, veckohandling, frukost och sedan lite shopping och fika med J har min dag innehållit. Nu hamnade jag i soffan i väntan på att ugnen ska bli varm så att middagen kan bli klar och då kan man lika gärna använda tiden till något så vettigt som att blogga:-)

Nyårslöfte, ska jag ge det i år? Jag tror jag brukar göra det men bara saken att jag inte ens kommer ihåg om jag brukar göra det kan ju vara en anledning att låta bli. Jag behöver inte lova att jag ska träna och äta rätt för det sliter jag med hela tiden. Jag kanske istället ska lova att vara lite snällare mot mig själv. Sänka kraven på prestation i arbete och studier och lära mig att man kanske inte måste göra allting bäst hela tiden. Man kanske inte ens behöver göra sitt allra bästa alla gånger...

Imorgon är det festdags här hemma. Jag tror jag har koll på läget. Kylen är i alla fall full med mat. Inget av det kan förberedas (hur fasen tänkte jag där?) så det är bara att chilla och vänta in morgondagen innan jag börjar greja med allt.

Gott nytt år till er som läser detta! Vi hörs 2015:-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

...hur det känns att vara förkyld för under pandemin har en ju koll på alla möjliga symptom och några sådana har jag alltså inte haft sen 2019. Men nu är jag påmind om hur det är när näsan rinner konstant och nysningarna duggar tätt. Som tur är så är...

Nu är jag alldeles nyss hemkommen efter två dagar i Malmö och certifieringsutbildning i coaching. Jag är helt slut men samtidigt också fylld med energi, beslutsamhet, boost av all underbar feedback och glädje över allt vi i gruppen delar med varandra...

Så kom äntligen dagen när jag kunde träffa mina goa kollegor i ledningsgruppen. Tänk att vi fick vistas i samma lokal och prata med varandra utan en skärm emellan. Vilken helt underbar känsla och upplevelse! Som vanligt när vi träffades så blev det e...

Nu när jag studerar har jag märkt att det inte är helt lätt att skilja på "arbete" och ledighet eller på vardag och helg. Det är verkligen på både gott och ont men mest på gott tror jag. Det goda i det är att få välja när jag vill göra saker och hur ...

Mmm, uppgifterna i båda kurserna är inlämnade för bedömning och nu är det bara att vänta och se om jag har fattat uppgifterna rätt eller fel, om jag har varit tillräckligt analytisk och om det håller den nivå som krävs rent allmänt. Jag gjorde missta...