Alla inlägg den 5 september 2016
Nej, ni behöver inte vara oroliga. Jag kommer INTE att rapportera om hur det går med träning och kost varenda dag i 28 dagar. Jag fattar att det inte är intressant. Inte ens jag själv skulle vilja läsa det;-)
Men, idag har det gått riktigt bra och det känns skönt. Kosten är skött och på träningsfronten har ett styrkepass, ett pass med PT och en 30 minuters pw genomförts. En bra dag alltså. Nu sitter jag i soffan och äter babyplommontomater och dricker Loka. Jag är verkligen en förebild;-) Fast det är ju lätt att vara första dagen. Påminn mig om det här när motivation och tid tryter och allt känns hur tungt som helst. Det är då viljestyrka och allt jävlar-anamma man kan skrapa ihop behövs.
Nu är det "Det okända". Det måste ses.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
11 | |||
12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||||
|