Eftersom hela kvällen igår lades på arbete tog jag idag en timmes träning på arbetstid. Det var spinning lett av L och det kändes gött i kroppen efteråt. Ni vet så där lagom slut i alla kroppsdelar;-)

Spinningpasset följdes av kursplansläsning, litteraturläsning och skrivande av berättelser som ska användas i ledarskapskursen. 

Sen var det dags igen för träning! Det var Latin jam för första gången på Open gym och jag önskar verkligen att jag hade kunnat säga att jag längtade till nästa gång för det är ju så himla mycket roligare att röra sig till musik MEN min kropp kan verkligen inte utföra de rörelser som ska utföras på ett sånt pass. Eftersom jag inte har någon kordination what so ever så behöver jag exakta och noggranna förklaringar, gärna på förskolenivå, och gärna uttalat EXAKT hur många upprepningar var och en rörelse ska göras. Jag och min kropp funkar verkligen inte med att "gå på känsla" för jag har ingen känsla...jag måste räkna. Att det sen krävs att jag ska kunna "skaka rumpa" gör det hela helt omöjligt. Min rumpa kan inte göra såna rörelser. Helt omöjligt. Jag tror inte ens att träning skulle kunna få den att skaka loss. Det är verkligen en helt onaturlig rörelse för mig, och min rumpa. Nej, jag ska nog hålla mig till cirkelfys, spinning och powerwalks, det kräver inget annat än jävlar anamma och styrka. Det förstnämnda har jag och det andra håller jag på att bygga upp. 

Nähä, nu ska jag och maken kolla "Highlights" från sonens och hans kompisars första hockeyår. Vilken nostalgitripp:-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

...hur det känns att vara förkyld för under pandemin har en ju koll på alla möjliga symptom och några sådana har jag alltså inte haft sen 2019. Men nu är jag påmind om hur det är när näsan rinner konstant och nysningarna duggar tätt. Som tur är så är...

Nu är jag alldeles nyss hemkommen efter två dagar i Malmö och certifieringsutbildning i coaching. Jag är helt slut men samtidigt också fylld med energi, beslutsamhet, boost av all underbar feedback och glädje över allt vi i gruppen delar med varandra...

Så kom äntligen dagen när jag kunde träffa mina goa kollegor i ledningsgruppen. Tänk att vi fick vistas i samma lokal och prata med varandra utan en skärm emellan. Vilken helt underbar känsla och upplevelse! Som vanligt när vi träffades så blev det e...

Nu när jag studerar har jag märkt att det inte är helt lätt att skilja på "arbete" och ledighet eller på vardag och helg. Det är verkligen på både gott och ont men mest på gott tror jag. Det goda i det är att få välja när jag vill göra saker och hur ...

Mmm, uppgifterna i båda kurserna är inlämnade för bedömning och nu är det bara att vänta och se om jag har fattat uppgifterna rätt eller fel, om jag har varit tillräckligt analytisk och om det håller den nivå som krävs rent allmänt. Jag gjorde missta...